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年齢を重ねるにしたがって、食事の量が減ったりバランスが偏ってしまう人は少なくありません。低栄養状態に陥ると免疫力が低下し、病気にかかりやすくなったり、転倒や骨折をして介護が必要な状態になってしまうこともあります。
この教室では、高齢期の低栄養を予防するためにはどのような食品を食べればよいのか、どのように調理すれば食べやすいのかといったことを調理実習を通して実際に体験していただきます。
少人数で実施しますので、この機会にぜひご参加ください!!
★3月13日(金曜日)
時間:10時15分~13時00分(受付時間10時00分~10時15分)
※気象状況等により、中止または延期する場合があります。
ミップル4階 宮津市福祉・教育総合プラザ クッキングルーム
宮津市民
※医療機関にかかられている場合は、お申し込みの際にお伝えください。
9名
※先着順とし、定員になり次第締め切ります。
※申し込み者が4名未満の場合は中止とします。
各回500円(調理実習材料費として)
エプロン、三角巾、材料費500円、いつも昼食時に食べている量のご飯
健康・介護課 健康増進係まで電話でお申し込みください。
★申込先:45-1624
★申込締切日:2月27日(金曜日)
