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東洋羽毛関西株式会社より講師をお招きし、本校生徒の実態をもとに「睡眠講話」を実施する。
スマートフォンやゲーム等の普及により、子どもたちの就寝時刻が遅くなる傾向がアンケート結果に見られます。また、睡眠不足により、体調を崩したり、学習等に集中できない様子が見られたりすることもあります。今回、睡眠健康指導士の資格をもつ講師を招き、アンケート結果から見える生活実態をもとに、睡眠についての講話を行います。
・10月15日(火) 午後1時25分~午後2時15分
・宮津中学校体育館(宮津市万年220番地)
※対象者 全学年:220名及び宮津中学校PTA会員(生徒保護者)
1 始めのあいさつ(生徒会保健委員会より)
2 睡眠講話「睡眠で未来が変わる!」
講師:東洋羽毛関西株式会社 青木 勝則 様
(上級 睡眠健康指導士、睡眠環境・寝具指導士)
3 質疑等
4 終わりのあいさつ(生徒会保健委員会より)
適切な睡眠をとることが、健康に過ごすことについて考える機会とします。また、PTA教育講演会と兼ねて実施することで保護者の方にも聞いていただき、家庭でも睡眠について考えるきっかけづくりを進めます。
宮津中学校 教頭 西村 和也 TEL:0772-22-4305