本文
血圧が気になる方のための減塩料理教室 参加者募集！
血圧が気になる方のための減塩料理教室 参加者を募集します！
ご自身やご家族に「血圧が高め」という方はいらっしゃいませんか？
高血圧は塩分の摂りすぎと関係が深いといわれます。この教室で「普段どれくらいの塩分を摂っているのか？」「なぜ減塩が必要なのか？」？「減塩のポイント」などを学んでみませんか。
講話、調理実習、試食を通して、食事や塩分についての知識を持ち、今後のために適塩習慣を身につけましょう！
この機会にぜひご参加ください！！
開催日
★第1回：12月2日（火曜日）
★第2回：12月9日（火曜日）
★第3回：12月16日（火曜日）
時間：10時15分～13時00分（受付時間10時00分～10時15分）
※3回シリーズのため、全回参加できる方を優先します。
会場
ミップル4階 宮津市福祉・教育総合プラザ クッキングルーム
対象者
宮津市民
※どなたでもご参加いただけますが、医療機関にかかられている場合は、お申し込みの際にお伝えください。
定員
9名
※先着順とし、定員になり次第締め切ります。
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、少人数で実施します。
※申し込み者が4名以下の場合は中止とします。
費用
各回500円（調理実習材料費として）
持ち物
エプロン、三角巾、材料費500円、筆記用具、いつも昼食時に食べている量のご飯
申し込み
健康・介護課 健康増進係まで電話でお申し込みください。
★申込先：45－1624
★申込締切日：11月18日（火曜日）
