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各種健康相談会を開催します

記事ID:0015351 更新日:2022年8月12日更新 印刷ページ表示

骨量に関する相談会(骨量測定)

骨量は、10歳代後半から20歳代に急激に増加して最大となり、その後は年とともに徐々に減少していきます。特に女性は、妊娠・授乳でも骨量が減りやすく、閉経後は急激に骨量が減っていきます。この機会にご自分の骨量を確認し、今後の生活習慣の改善にお役立てください。

開催日時・場所
開催日時 開催場所
令和4年8月17日(水曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和4年10月14日(金曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和4年12月8日(木曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和5年2月27日(月曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム

内容

  • 骨量測定及び健康に関する相談

対象者・定員

40歳以上の方・各回16名・無料

申込方法・申込先

開催日までに電話で申し込み

宮津市健康福祉部健康・介護課健康増進係 Tel:0772-45-1624

血圧に関する相談会

血圧が気になる方の健康相談を実施します。
血圧は塩分の過剰摂取や運動不足、肥満、飲酒、ストレス等と関係があるといわれており、高血圧を予防するためには食生活や運動等の生活習慣を見直していくことが大切になってきます。
おひとり30分程度の管理栄養士・保健師による個別相談会(予約制)です。お気軽にご利用ください。
希望者には、汁物(具なし)を持参していただくと塩分濃度を測定します。

開催日時・場所
開催日時 開催場所
令和4年8月25日(木曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和4年11月9日(水曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム

内容

  • 血圧測定及び健康に関する相談
  • 塩分濃度測定(希望者)

対象者・定員

40歳以上の方・各回8名・無料

申込方法・申込先

開催日までに電話で申し込み

宮津市健康福祉部健康・介護課健康増進係 Tel:0772-45-1624

健康に関する相談会

保健師による健康相談を実施します。
健診や人間ドックの結果の見方、生活習慣病について、運動や食事の生活習慣のことなど、日ごろから気になっていることをご相談ください。
おひとり30分程度の個別相談会(予約制)です。お気軽にご利用ください。

開催日時・場所
開催日時 開催場所
令和4年9月16日(金曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和4年10月28日(金曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム
令和4年12月19日(月曜日)13:30~15:30 宮津市福祉・教育総合プラザ(ミップル4階) 第5コミュニティルーム

内容

  • 健康に関する相談

対象者・定員

40歳以上の方・各回8名・無料

申込方法・申込先

開催日までに電話で申し込み

宮津市健康福祉部健康・介護課健康増進係 Tel:0772-45-1624