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血圧が気になる方のための「減塩料理教室」参加者募集！
血圧が気になる方のための「減塩料理教室」参加者を募集します！
ご自身やご家族に「血圧が高め」という方はいらっしゃいませんか？
“サイレントキラー”とも呼ばれる高血圧は、塩分の摂りすぎと関係が深いといわれます。この教室で「普段どれくらいの塩分を摂っているのか？」「なぜ減塩が必要なのか？」「減塩のポイント」などを楽しく学んでみませんか。
講話、調理実習、試食を通して、健康を守るための適塩習慣を身につけましょう！
この機会にぜひご参加ください！！
開催日
〈第１クール〉
★第1回：10月13日（金曜日）
★第2回：10月20日（金曜日）
★第3回：10月27日（金曜日）
〈第２クール〉
★第1回：11月30日（木曜日）
★第2回：12月7日（木曜日）
★第3回：12月14日（木曜日）
時間：10時15分～13時00分（受付時間10時00分～10時15分）
※各クール3回シリーズのため、3回とも参加できる方を優先します。
※第1クール及び第2クールは同じ内容で実施します。
場所
ミップル4階 宮津市福祉・教育総合プラザ クッキングルーム
対象者
宮津市民
※どなたでもご参加いただけますが、医療機関にかかられている場合は、お申し込みの際にお伝えください。
定員
各クール9名
※先着順とし、定員になり次第締め切ります。
※申し込み者が4名未満の場合は中止とします。
※申込み多数の場合、住民健診・人間ドッグの結果で血圧高めの方を優先します。
費用
各回500円（調理実習材料費として）
持ち物
エプロン、三角巾、材料費500円、筆記用具、いつも昼食時に食べている量の白ごはん
申し込み
健康・介護課 健康増進係まで電話でお申し込みください。
★申込先：45－1624
★申込締切日：〈第1クール〉9月29日（金曜日）
〈第2クール〉11月16日（木曜日）
＜外部リンク＞
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〒626-8501 京都府宮津市字柳縄手345-1
Tel：0772-22-2121 Fax：0772-25-1691
開庁時間：月曜～金曜日の8時30分から17時15分まで（土曜・日曜日、祝日、年末年始は閉庁）
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