現在の位置: トップ > お知らせ > 室内でできる体操やマスクの作り方をご紹介

最終更新日:2020年5月1日(金曜日) 13時53分  ID:2-6-2836-4548     印刷用ページ

室内でできる体操やマスクの作り方をご紹介情報発信元:健康・介護課健康増進係

 健康維持のためにご注意いただきたいこと、室内でできる体操などの情報をご紹介します。

新型コロナウイルス感染症への対応
 厚生労働省のホームページへ。予防に関する情報や、健康を維持するための注意点など

体操動画やリーフレットの紹介
 厚生労働省のホームページへ。全国の自治体が作成したリーフレットや、自宅で出来る体操動画が紹介されています。 

気をつけたいポイント(フレイル予防)
 一般社団法人日本老年医学会のホームページへ。

ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」
 ロコモチャレンジ!推進協議会のホームページへ

運動不足解消法「生活アクティブ体操」
 公益財団法人健康・体力づくり事業財団のホームページへ

マスクを作りたい!
 ますくがない場合、自作する方法を紹介。タレントの鈴木福君と夢ちゃんと一緒に是非ご家庭でも!



カテゴリ

  • くらしの情報
健康・福祉
最終更新日:2020年5月1日(金曜日) 13時53分  ID:2-6-2836-4548     印刷用ページ

情報発信元

住所
626-8501 京都府宮津市字浜町3012番地 宮津阪急ビル(ミップル)4階
電話番号
0772-45-1624
ファックス
0772-22-8438
この部署・施設へのお問い合わせ

アンケート

より良いウェブサイトにするため、ぜひご協力ください。
Q.このページの情報は、あなたのお役に立ちましたか?

現在の位置: トップ > お知らせ > 室内でできる体操やマスクの作り方をご紹介