インフルエンザにご注意を。情報発信元：健康・介護課健康増進係

　
　宮津市内の学校では学級閉鎖になっているところもあります。予防対策をしっかりしましょう。
　

　☆予防対策について☆
　○外出後の手洗いを励行する。
　○体調の悪いときは人込みを避け、外出の際はマスクを着用する。
　○症状のある人は、他の人にうつさないようマスク着用などの「咳エチケット」に努める。
　○加湿器などを利用し、部屋の湿度を50〜60％に保つ。
　○過労や睡眠不足を避け、十分な栄養と睡眠をとる。
　
　※厚生労働省「インフルエンザQ＆A」ページ
　http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/influenza/index.html